Nyårslöften?
- sluta röka
- börja med lchf
- röra på mig mer
Men allt har jag redan gjort.
- sluta röka den - 6 oktober 2015
- börja med lchf -23 december 2015
- röra på mig mer - ca 2 månader tillbaka
Så mitt löfte blir att fortsätta mot målet! Minus 18 kg till den 23 maj.
Mitt psykiska mående svänger fortfarande, just nu är.det lugnt. Så det njuter jag av.
