Promenad mot god hälsa
Jag har börjat gå promenad innan frukost, mest för att jag har en hund som behöver det, men det har passat mig bra med. Jag vaknar och förbränner lite fett innan frukost. Jag hoppas att det kan leda till att jag faktiskt formar om kroppen lite. Och får upp flåset lite. Nu har jag inte rökt på snart tre veckor och likaså varit utan medicin. Det känns toppen och skönt, även om det tar tid innan det känns. För jag hostar och har svårt att andas fortfarande, känns ibland som att jag varit på fest dagen innan och tokrökt.. Men det är flimmerhår som växer ut, gifter som rensat ut ur kroppen. När jag får pengar nu så ska jag shoppa lite boost för min kropp, funderar på REDS, antioxidanter i pulvervariant. Men även Magnesium, så jag sover bättre.