Söndag kväll

Igår kunde jag inte somna pga restlesslegs. Idag har jag tagit medicin, jag ska banne mig sova. 

Det har snöat! Vi hann vara ute ett tag och leka i snön. Jax fick se snö för första gången, lite läskigt var det allt. Efter det var jag skittrött. I morrn blir det bara promenader. 

Har lite svårt att veta hur mycket, vad och när jag ska äta vad inom LCHF. Men det kommer. Googlar och lär mig mer för varje dag. Känns som att motivationen är densamma som när jag slutade röka (6 oktober i år). Det finns ingen återvändo. I morgon ska jag ta "före" bilder.. Huga. 

Jag visualiserar målet, varje kväll och flera gånger om dagen. Hur jag ser ut minus 18 kilo, hur jag känner mig och utställningens vernissage.. Det är målet. 



| Gabapentin, depression, fibromyalgi, hund, lchf, magnesium, oro, psykisk hälsa, utbränd, östergötland | |
Upp